2026年 04月28日

シルバー人材センター説明会＆「骨こつ元気教室」・「わくわく健康教室」（令和７年度）を県内6か所で開催しました。

シルバー人材センター説明会＆わくわく健康教室」を6/23廿日市市と7/22海田町で開催。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「骨こつ元気教室」を6/10広島市安芸区、6/17呉市、7/2福山市、7/9府中町で開催しました。

シルバー人材センターってどんなところだろう？
何してるんだろう？
そんな疑問にお応えすべく説明会を開催。

「健康教室」では、ベジチェックで直近１カ月の野菜の摂取量を測り、全身の筋肉量を表すと言われている握力測定後、自分の身体を知って元気に過ごすためのお話をマイライフ㈱の管理栄養士さんから聞きました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「骨こつ元気教室」では、骨を元気に保つための話を聞きました。年齢を重ねるごとに骨折のリスクが高まりますので、管理栄養士さんの話に、皆さんわくわくドキドキ、興味深々でした。

いつまでも若々しく元気であるためには、食生活、運動、社会参加！
シニアライフを楽しむためにも、シルバーで仕事をするためにも元気で過ごしましょう。